Russian Belarusian English Polish

Профилактика суицидального поведения детей и подростков

В подростково-юношеском возрасте чаще всего суицидальное поведение – это «крик о помощи». Необходимо  обращать внимание не только на особенности суицидального поведения учащихся, а также на факторы (на мотивы, причины), которые в дальнейшем могут привести к самоубийству. Это, прежде всего:

      1. Словесные предостерегающие признаки

Должны насторожить следующие заявления юноши или девушки:

1.Прямо и явно говорить о смерти:

— «я собираюсь умереть»;

— «я не могу так жить»;

— «ненавижу жизнь»;

— «всем будет лучше без меня»;

— «мне нечего ждать от жизни»;

— «не могу этого вынести»;

— «я стал обузой для всех»;

— «я покончу с собой»;

— «никому я не нужен»;

— «это выше моих сил».

2.Косвенно намекать о своем намерении:

— «я больше не буду проблемой»;

— «ничто больше не имеет значения»;

— «тебе больше не придется волноваться»;

— «они пожалеют о том, что они мне сделали».

3. Много шутить на тему самоубийства.

4. Проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

2. Невербальные предостерегающие признаки:

1. Поза несчастного человека (сгорблен, опущены плечи, не знает либо куда деть руки, либо они безжизненно опущены).

2. Мимика, потухший взгляд (внешне вроде улыбается, а глаза грустные, как «у побитой собаки» или смех сквозь слезы, при разговоре не смотрит в глаза собеседнику).

3. Проза, стихи, записи в дневнике, записки, письма родственникам, любимым, обидчикам и т.д., пронизанные грустью, печалью, разочарованием, криком о помощи, безнадежностью или конкретно, говорящие о смерти.

3. Поведенческие предостерегающие признаки

1.Уход в себя. Стремление побыть наедине с собой естественно и нормально для каждого человека.

2. Капризность, привередливость. Когда настроение человека чуть ли не ежедневно колеблется между возбуждением и упадком, налицо причины для тревоги.

3. Депрессия. Это глубокий эмоциональный упадок, который у каждого человека проявляется по-своему. Некоторые люди становят­ся замкнутыми, уходят в себя, но при этом маскируют свои чувства настолько хорошо, что окружающие долго не замечают перемен в их поведении. Единственный путь в таких случаях - прямой и открытый разговор с человеком.

4. Агрессивность. Многим актам самоубийства предшествуют вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости к окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом учащегося обра­тить на него внимание, помочь ему, особенно если это аутоагрессия (агрессия, направленная на самого себя, например, из-за чувства вины).

Наличие конфликта и конфликтной ситуации, которые могут спровоцировать суицид или суицидальные попытки молодого человека.

5.Нарушение аппетита. Отсутствие его или, наоборот, ненормаль­но повышенный аппетит.

6.Раздача другим подарков, вещей, имеющих большую личностную ценность.

7. Демонстрация радикальных перемен в поведении:

-    стать очень неряшливым;

-  пропускать занятия, не выполнять домашние задание, проявлять раздражительность, угрюмость, находиться в подавленном состоянии;

-   замкнуться от друзей и семьи;

- быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему;

8. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности, отчаяния.

4. Ситуативные предостерегающие признаки

Может:

  1.      Быть социально изолированным.
  2.     Жить в нестабильном окружении, например:

-      серьезный кризис в семье - в отношениях с родителями или родителей друг с другом;

-      алкоголизм - личная или семейная проблема,

  1.     Ощущать свою отверженность или стать жертвой насилия -физического, сексуального, эмоционального.
  2.      Иметь повышенную склонность к самоубийству в силу того, что самоубийство совершалось кем-то из друзей, родственников.
  3.     Предпринимать раньше попытки самоубийства.
  4.     Перенести серьезную потерю (смерть, развод).
  5.     Быть очень критически настроенным по отношению к себе.

 

РЕСУРСЫ ПОДДЕРЖКИ

Обычно доступными источниками поддержки являются:

  1. -семья
  2. -друзья
  3. -коллеги по работе
  4. -священник
  5. -кризисные центры
  6. -медицинские работники.

Обратитесь за помощью и консультацией. Не пытайтесь сами справиться с проблемой. Обратитесь за помощью к врачу, другим компетентным лицам.

 

Куда лучше обратиться?

Если Вы оказались в трудной жизненной ситуации, обратитесь за помощью

"Телефон доверия" 37-55-66

Межрайонный психоневрологический диспансер

По телефону – 32-67-00

Или по адресу: ул. Рокоссовского, 8