Russian Belarusian English Polish

Профилактика суицидального поведения детей и подростков

В подростково-юношеском возрасте чаще всего суицидальное поведение – это «крик о помощи». Необходимо  обращать внимание не только на особенности суицидального поведения учащихся, а также на факторы (на мотивы, причины), которые в дальнейшем могут привести к самоубийству. Это, прежде всего:

      1. Словесные предостерегающие признаки

Должны насторожить следующие заявления юноши или девушки:

1.Прямо и явно говорить о смерти:

— «я собираюсь умереть»;

— «я не могу так жить»;

— «ненавижу жизнь»;

— «всем будет лучше без меня»;

— «мне нечего ждать от жизни»;

— «не могу этого вынести»;

— «я стал обузой для всех»;

— «я покончу с собой»;

— «никому я не нужен»;

— «это выше моих сил».

2.Косвенно намекать о своем намерении:

— «я больше не буду проблемой»;

— «ничто больше не имеет значения»;

— «тебе больше не придется волноваться»;

— «они пожалеют о том, что они мне сделали».

3. Много шутить на тему самоубийства.

4. Проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

2. Невербальные предостерегающие признаки:

1. Поза несчастного человека (сгорблен, опущены плечи, не знает либо куда деть руки, либо они безжизненно опущены).

2. Мимика, потухший взгляд (внешне вроде улыбается, а глаза грустные, как «у побитой собаки» или смех сквозь слезы, при разговоре не смотрит в глаза собеседнику).

3. Проза, стихи, записи в дневнике, записки, письма родственникам, любимым, обидчикам и т.д., пронизанные грустью, печалью, разочарованием, криком о помощи, безнадежностью или конкретно, говорящие о смерти.

3. Поведенческие предостерегающие признаки

1.Уход в себя. Стремление побыть наедине с собой естественно и нормально для каждого человека.

2. Капризность, привередливость. Когда настроение человека чуть ли не ежедневно колеблется между возбуждением и упадком, налицо причины для тревоги.

3. Депрессия. Это глубокий эмоциональный упадок, который у каждого человека проявляется по-своему. Некоторые люди становят­ся замкнутыми, уходят в себя, но при этом маскируют свои чувства настолько хорошо, что окружающие долго не замечают перемен в их поведении. Единственный путь в таких случаях - прямой и открытый разговор с человеком.

4. Агрессивность. Многим актам самоубийства предшествуют вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости к окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом учащегося обра­тить на него внимание, помочь ему, особенно если это аутоагрессия (агрессия, направленная на самого себя, например, из-за чувства вины).

Наличие конфликта и конфликтной ситуации, которые могут спровоцировать суицид или суицидальные попытки молодого человека.

5.Нарушение аппетита. Отсутствие его или, наоборот, ненормаль­но повышенный аппетит.

6.Раздача другим подарков, вещей, имеющих большую личностную ценность.

7. Демонстрация радикальных перемен в поведении:

-    стать очень неряшливым;

-  пропускать занятия, не выполнять домашние задание, проявлять раздражительность, угрюмость, находиться в подавленном состоянии;

-   замкнуться от друзей и семьи;

- быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему;

8. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности, отчаяния.

4. Ситуативные предостерегающие признаки

Может:

  1.      Быть социально изолированным.
  2.     Жить в нестабильном окружении, например:

-      серьезный кризис в семье - в отношениях с родителями или родителей друг с другом;

-      алкоголизм - личная или семейная проблема,

  1.     Ощущать свою отверженность или стать жертвой насилия -физического, сексуального, эмоционального.
  2.      Иметь повышенную склонность к самоубийству в силу того, что самоубийство совершалось кем-то из друзей, родственников.
  3.     Предпринимать раньше попытки самоубийства.
  4.     Перенести серьезную потерю (смерть, развод).
  5.     Быть очень критически настроенным по отношению к себе.

 

Среди ведущих причин попыток суицида специалисты называют следующие факторы:

  • отсутствие взаимопонимания в семье;
  • частые ссоры и конфликты с родственниками;
  • предательство и измена любимого человека;
  • вынужденное совместное проживание с лицами преклонного возраста, которые имеют тяжелые психические отклонения или неизлечимый соматический недуг;
  • расставание с партнером;
  • смерть близкого родственника;
  • тяжелая болезнь близкого родственника.

Причиной самоубийства может стать неудачная любовь, пережитое сексуальное или физическое насилие, регулярные издевательства сверстников. Неудачи в учебной деятельности, провалы творческих проектов, трудности в профессиональной сфере также могут подтолкнуть человека к суициду.

Причиной суицидального поведения выступает переживаемое гнетущее чувство одиночества. Социальная изоляция, вынужденное выпадение из общества, отсутствие полноценных контактов в человеческом сообществе может вызвать у субъекта мысли о самоубийстве. Причиной самоубийства могут стать и финансовые проблемы человека. Привести к краю пропасти может внезапное изменение социального статуса, потеря авторитета у общества.

Очень часто причиной суицида становятся некорректные и бестактные деяния близкого окружения, например: разглашение конфиденциальной информации о сексуальной ориентации субъекта. Подвести к принятию решения о суициде может клевета в адрес индивидуума, его умышленное психическое травмирование, систематические унижения его достоинства.

 Вопросы и ответы о самоубийствах

Действительно ли самоубийства является проблемой? Сколько людей кончают жизнь самоубийством ежегодно?

Ежегодно почти 800 000 человек кончают жизнь самоубийством, один человек каждые 40 секунд. Помимо этого, самоубийства имеют волновой эффект, который воздействует на общество, общины, друзей и родственников, у которых кто-то близкий покончил жизнь самоубийством. Таким образом самоубийства действительно являются серьезной проблемой общественного здравоохранения.

Сколько людей ежегодно совершают попытку самоубийства?

Есть основания считать, что на каждого человека, который покончил жизнь самоубийством, по всей вероятности, приходится более 20 человек, совершивших попытку самоубийства. Данное соотношение широко варьируется в зависимости от страны, региона, пола, возраста и способа самоубийства.

Можно ли предотвратить самоубийства?

Да, самоубийства можно предотвращать, и существуют эффективные меры вмешательства. В первую очередь раннее выявление и лечение депрессии и нарушений, связанных с употреблением алкоголя, являются ключевым элементом предотвращения самоубийств на индивидуальном уровне наряду с последующими контактами с лицами, совершившими попытку самоубийства, и психологической помощью на местном уровне.

Не менее важны и эффективные меры вмешательства на уровне популяций, нацеленные на сокращение доступа к средствам самоубийства в средствах массовой информации, а также на внедрение алкогольной политики, нацеленной на сокращение вредного использования алкоголя. С точки зрения систем здравоохранения абсолютно необходимо, чтобы службы медицинской помощи включали в качестве ключевого компонента предотвращение самоубийств.


РЕСУРСЫ ПОДДЕРЖКИ

Обычно доступными источниками поддержки являются:

  1. -семья
  2. -друзья
  3. -коллеги по работе
  4. -священник
  5. -кризисные центры
  6. -медицинские работники.

Обратитесь за помощью и консультацией. Не пытайтесь сами справиться с проблемой. Обратитесь за помощью к врачу, другим компетентным лицам.

 

Куда лучше обратиться?

Если Вы оказались в трудной жизненной ситуации, обратитесь за помощью

"Телефон доверия" 37-55-66

Межрайонный психоневрологический диспансер

По телефону – 32-67-00

Или по адресу: ул. Рокоссовского, 8